Grilled Spanish Mackerel
Dificultad:
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Sirve:

Caballa española a la parrilla

Ingredients

  • 4 filetes de caballa (limpios de espinas)
  • 5 tomates rojos dulces
  • 1 pimiento verde
  • ½ berenjena
  • ½ calabacín
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 rodaja de limón
  • 2 ramitas de tomillo fresco o seco
  • aceite de oliva
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Instructions

1.Precalienta el quemador lateral de tu barbacoa a fuego MEDIO/ALTO. Luego, cubre el fondo de una sartén con una fina capa de aceite de oliva. Sofríe la cebolla picada, el ajo picado y el pimiento verde picado.

2.Una vez que adquieran un color más vivo, añade la berenjena, el calabacín y solo uno de los tomates picados. Sazona al gusto y cocina las verduras hasta que veas que están tiernas, pero firmes por fuera.

3.A continuación, toma los tomates restantes, rállalos y añádelos a la sartén. Remueve hasta que todo esté integrado (retira la piel de los tomates). Cocina todo junto durante 3-4 minutos.

4.En el último momento, añade las hojas de tomillo fresco y una rodaja de limón fresco a la sartén. Remueve para integrar, dejando reposar con la parrilla apagada un par de minutos más, o podría quemarse y amargarse.

5.Para el paso final, unta una sartén para parrilla con aceite de oliva y, cuando esté caliente, añade los filetes de caballa, cocinándolos 2 minutos por cada lado. Se cocinan muy rápido, así que este tiempo es suficiente.

Luego simplemente sírvelo en un plato y ¡disfrútalo!

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