1 kg de bife da vazia
PARA A MARINADA
2/3 de chávena de molho Worcestershire
2/3 de chávena de molho de soja
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de chá de pimenta preta moída na altura
2 colheres de chá de cebola em pó
1 colher de chá de sementes de cominho moídas
1 colher de chá de sementes de coentro moídas
1 colher de chá de folhas de tomilho secas
1/2 colher de chá de molho picante